mercredi 26 septembre 2018
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Les entraînements se suivent et s’enchaînent au SVLBC.


Samedi dernier, il s'agissait, déjà, de la quatrième sortie pour nos cyclistes... Et il avait du monde, puisque qu'une bonne trentaine de rouleurs étaient présents au rendez vous donné. Alors, bonne résolution pour 2018, nécessité de faire de l'exercice suite aux abus des fêtes ou volonté de s’affûter pour les premières courses à venir, chacun avait ses raisons...

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Avec un contingent  de cette importance, il est maintenant nécessaire de fonctionner en 2 groupes, afin de permettre à chacun de travailler à sa convenance sur le parcours et ses variantes. Un parcours, d'ailleurs, qui devient de plus en plus bosselé. On s'éloigne petit à petit des sorties plates. Et ces cotes qu'on évitait à la mi-décembre sont maintenant des obstacles qu'il faut franchir.


Ainsi, Sous un ciel couvert mais sans pluie ni vent, les différents paquets ont réalisé entre 82 et 90 kilomètres, à une allure oscillant entre les 28 et 29 km/h, le tout pour 3 heures de selle...

P20180106 Entrainement 44

 


A l'arrivée, le débriefing était OBLIGATOIRE pour partager la galette, un chocolat chaud ou... une bière...

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